생체2급 한방에 합격하기 A to Z
체육지도자에게는 필수인 국가 인증 자격증
피트니스 업계에서 트레이너로 활동하기 위해 갖춰야 할 조건들이 몇가지 있다. 그 중 없으면 불안하 고 숙제를 안한 것처럼 찝찝한 기분이 들게하는 존재가 하나 있는데, 그건 바로 생활스포츠지도사 자격증이다. 생활체육지도자 자격증 중 유일한 국가 인증 자격증이라 많은 사람들이 따고 싶어 하지만, 취득하는 과정에 단계가 많고(필기-실기 및 구술-연수 및 실습), 생각보다 긴 시간이 소요되기 때문에(5 ~ 10월) 도전하길 어려워 한다. 하지만 직접 경험해 보기 전까지는 아무도 모르는 법! 시험 후기를 봐도 생각보다 어렵지 않았다는 의견들이 많다. 이제 곧 시험이 시작되어 피넛버터가 시험 정보와 준비 방법을 단계별로 준비해보았다. 피넛버터와 함께 자신감을 가지고 시험에 도전해 보기 바란다.
시험 과정 및 단계별 세부 내용 확인
3월말, 필기 시험 원서 접수를 시작으로 최종 합격 자격증을 받는 12월까지 전체 일정과 단계별 세부내용을 잘 확인하여 준비해야 한다. 단계별 준비 기간이 약 한달 정도밖에 안되기 때문에 짧은 시간동안 효율적으로 시험을 준비하는 것이 매우 중요하다.
합격률 50% 이하, 점점 어려워 지는 필기 시험
원서 접수 후, 약 한달이라는 시간동안 시험 준비를 하는게 만만치 않다. 물론 파워 ‘J’ 성향인 분들에게는 문제가 되지 않겠지만, 벼락치기를 좋아하는 많은 분들은 짧은 기간 동안 효율적인 시험 준비가 필요하다. 최근들어 필기 합격률이 50% 가 넘지 않기 때문에, 어떻게 시험을 준비 하느냐가 더욱 중요해지고 있다. 그래서 필기 시험을 준비할 때, 고민이 되는 주요 포인트들만 피넛버터가 딱 정리해 보았다.
💡피넛버터 꿀팁
1) 회원가입은 접수 전 미리, 빠른 인터넷 환경은 필수! 접수 시작 당일은 접속자가 많아 서버가 느려지기 때문에 원하는 장소를 선택하지 못하거나 아예 접수를 못하는 경우도 있다. 원서 접수는 국민체육진흥공단 홈페이지에서 한다. (하기 링크 참조)
2) 시험은 보통 4월 마지막 주 토요일, 또는 5월 첫째 주 토요일에 실시 하는데, 시험 준비 기간이 대학교 중간 고사 기간과 겹치기 때문에, 공부할 수 있는 공간을 미리 확보해 두도록 하자.
3) 체육지도자연수 홈페이지 링크
타입별 공부기간 (성실형 vs 벼락치기형)
성실형
1개월 기간을 두고 준비한다. 하루에 공부할 수 있는 시간이 많을수록 좋겠지만, 최소 3시간 이상은 확보해 놓고, 매일 조금씩 꾸준하게 하는 것이 좋다. 총 5과목 이기 때문에, 일주일에 2과목씩 뽀개는 계획으로 공부하는 걸 추천한다.
<30일 Plan>
1회독 소요 시간: 18일 (2과목 7일 기준, 5과목 17.5일 소요)
2회독 소요 시간: 9일
기출문제 풀이 및 정리: 3일
벼락치기형
단 10일, 짧은 기간 동안 빡세게 준비해야 한다. 하루에 5~6 시간씩 한다는 전제하에, 하루에 1과목 씩 끝내야 하는 초집중이 필요한 전략이다. 전공자이거나, 엘런 머스크처럼 천재가 아닌 이상, 1개월 동안 성실하게 준비하는 걸 추천한다.
<10일 Plan>
1회독 소요 시간: 5일
2회독 소요 시간: 3일
기출문제 및 정리: 2일
내게 맞는 공부 방법은?! (교재 vs 동영상)
뭐니뭐니 해도 공부는 책만 있으면 그만!!
독학으로 시험 준비를 하는 많은 분들이 교재를 활용한다. 그만큼 효과가 있다는 뜻이다. 시중에 나와 있는 교재들이 워낙 잘 나와 있기 때문에, 본인에게 맞는 걸 찾아 1권의 책으로 시험을 준비해도 충분하다. 교재 선택에 대한 가이드는 아래 나와 있으니, 참고해서 선택 하면 된다. 교재는 최소 2회독 하는 걸 추천한다. 첫 1회독 때는, 핵심 용어와 공부법에 대해 익숙 해지고, 자신감도 생길 수 있도록 비교적 쉬운 과목부터 시작 해보자. 문제는 눈으로만 풀고 해설들을 읽고 넘어 가도록 한다. 2회독 부터는 중요한 부분을 체크해 가며 정리를 하고, 문제풀이를 통해 상태를 점검 하면서 오답을 줄여가는 연습을 하도록 하자.
요즘이 어떤시대인데.. 동영상까지 1석 2조!!
유튜브에 ‘생체2급 시험’ 을 검색 해보면, 무료 강의들을 찾을 수 있다. (1타클래스교육그룹, 헝그리 스포츠, SD에듀). 선뜻 책을 펴보기가 부담스럽다면, 관심이 가는 강의를 먼저 한번 들어 보면서 시험 분위기를 파악해 보자. 동영상 강의로만 공부를 하려면, 본인만의 노트를 만들며 공부해야 하기 때문에, 비교적 시간이 많고, 꼼꼼하게 공부하고 싶다면 해볼만 하지만, 교재를 메인 학습 툴로 활용하고, 동영상은 보조 자료로 활용하는게 조금 더 효율적인 시험 준비다. 동영상 강의는 리마인드 차원에서 출근 길이나 이동할 때, 또는 집에서 출근 준비 할 때 틀어 놓고 듣거나, 이해가 잘 안되는 과목의 강의는 반복해서 들으면 이해하는데 도움이 된다.
💡피넛버터 꿀팁
1) 교재 마다 운영하는 인터넷 카페를 잘 활용해 보자. 게시판 및 오픈 채팅방을 통해 필기노트, 시험장 정보, 시험 족보 등 시험에 대한 최신 정보들을 얻을 수 있다.
2) 본인만의 정리 노트는 꼭 만들어서 반복하길 추천한다. 시험의 당락은 본인의 기억과 시험 내용간에 편차를 줄이는 훈련의 결과이다. 그리고 이 시험은 문제은행 식의 기존 출제 문제가 또 나오는 시험이 아니기 때문에 개념을 잘 이해하는게 중요하다.
3) 기출문제는 체육지도자연수 홈페이지에도 올라와 있다. 실제 시험지이므로 시험 당일 이미지 트레이닝을 하는데 활용할 수 있다.
어떤 교재를 선택해야할까!? (문제 vs 이론)
문제 풀이가 짱짱!! 에듀윌, M스포츠, 단박에 오름
단원마다 예상 문제와 기출 문제가 있어 개념 확인 후 바로 문제풀이를 통해 점검 하기에 좋다. 에듀윌은 사이트 회원가입을 하면, 추가 6개년 시험지 및 해설과 온라인 실전 모의고사를 제공하고 있고, M스포츠의 경우 카페를 통해 각종 시험 정보와 핵심요약집, 3일 무료 동영상 수강권, 실전 모의고사를 제공한다. 단박에 오름에서도 카페를 통해 각종 시험 정보를 얻을 수 있으며, 유료 인터넷 강의도 제공하고 있다. (과목마다 여러 단원으로 구성되어 있다. 예를들어, 운동역학 과목의 경우 운동역학의 개요, 운동역학의 이해 등의 7개의 단원으로 구성된다.)
개념이 특특해야지!! 성피티, 헝그리스포츠
성피티 교재는 앞서 소개한 책들처럼 단원마다 문제가 있지 않고, 과목마다 이론 설명이 끝난 후에 기출문제가 나와 있는 점이 특징이다. 그리고 카페를 통해 실전 모의고사 및 기출 영상 해설도 제공하고 있다. 헝그리 스포츠의 경우 144 페이지로 매우 얇은 것이 특징이다. (에듀윌 교재의 경우 약 1,100 페이지이다.) 7일 완성을 목표로 만들어진 책이기도 하고, 헝그리 스포츠 유튜브 채널을 통해 제공하는 고퀄리티 무료 동영상 강의 노트로 활용하기에 좋다.
어떤 과목을 선택해야할까!? (7과목 중 5과목 선택)
시험 준비를 할 때, 7과목 중에서 어떻게 5과목을 선택할지 고민이 된다. 먼저 본인 상식 수준에서 기출 문제를 풀어 보고, 가장 낮은 점수가 나오는 2과목을 제외하고 나머지 5과목을 선택할 수 있다. 그래도 잘 모르겠다면, 다음 내용을 참고해서 선택해 보도록 하자. 과목별 난이도는 상대적일 수 있으니, 참고만 하길 바란다.
1) 스포츠 교육학 (난이도 : 중)
- 주요내용: 스포츠 교육의 지도 방법론, 평가론, 프로그램론
- 스포츠 사회학, 윤리 과목과 심리학의 중간 정도되는 수준의 난이도 과목이다.
2) 스포츠 사회학 (난이도 : 하)
- 주요내용: 스포츠와 경제, 미디어, 사회 계급/계층
- 단순 암기가 아닌 이해를 바탕으로 공부 한다면, 어렵지 않게 풀 수 있다.
3) 스포츠 심리학 (난이도 : 상)
- 주요내용: 인간 운동 행동의 이해, 스포츠 수행의 심리적 요인
- 7과목 중 분량이 제일 많아 공부하기가 힘든 반면, 시험 문제는 상대적으로 쉬울 수 있다.
4) 스포츠 윤리 (난이도 : 하)
- 주요내용: 스프츠와 윤리, 경쟁과 페어플레이, 경기력 향상과 공정성
- 스포츠 사회학과 같이 이해를 필요로 하고, 다른 과목들보다 시험 질문이 긴 편이기 때문에, 빠른 독해력이 필요한 과목이다.
5) 운동 생리학 (난이도 : 상)
- 주요내용: 호흡/ 순환계와 운동, 골격근과 운동, 에너지 대사와 운동
- 전공자에겐 어렵지 않지만, 비전공자에겐 다소 어려울 수 있다. 하지만 체육 지도자로서 알아야 될 기본 내용이기도 하고, 2차 구술 시험 범위에도 포함 되기 때문에, 공부하는 걸 추천한다.
6) 운동 역학 (난이도 : 상)
- 주요내용: 운동의 운동역학적/운동학적 분석, 인체 역학
- 운동 생리학과 마찬 가지로, 비전공자에겐 용어와 개념이 익숙하지 않아 어려울 수 있지만, 개념만 잘 이해 한다면 문제는 오히려 쉽게 풀 수 있다. 이 또한 체육 지도자로서 기본적으로 공부해야 할 과목이다.
7) 한국 체육사 (난이도 : 중)
- 주요내용: 삼국 시대부터 근현대사까지의 체육사
- 단순 암기에 강하다면 추천. 출제 문제도 크게 바뀌지 않고, 어렵지 않은 편이다.
생활체육지도사 시험이 점점 어려워 지고 있다는 건 사실이다. 하지만 이 시험은 상대 평가가 아닌 절대 평가이기 때문에 고득점을 받아야만 하는 경쟁 시험이 아니다. 60점 이상을 받기 위해 나약한 의지의 자신과 싸우기만 하면 되는 것이다. 피넛버터에서 알려준 전략을 잘 활용해서 이번 필기 시험에는 꼭 좋은 결과가 있길 바란다! 그 다음은 실기 및 구술 시험이다. 더 뛰어난 전략을 알려 줄테니, 기대 하시라.
* 피넛버터에서 다뤘으면 하는 주제가 있다면 언제든지 인스타 DM으로 연락주길 바란다. 피트니스 업계에 종사하는 모든 트레이너, 강사, 코치 그리고 대표들을 위해 오늘 하루도 화이팅!!
